Grundhaltung

Die Verbindung von Körper und Geist, gepaart mit einem aktiven und gesunden Lebenstil ist mir sehr wichtig. Mein Ziel ist es meine eigenen Erfahrungen als Boardsportler, die Arbeit mit Athleten und das Wissen aus meiner Tätigkeit als Meditationslehrer und Neuroathletiktrainer  für jedermann zugänglich und nutzbar zu machen.

Atmung, Bewegung und Fokus sind die drei Kernelemente die ich für mich aus dem Surfen als die entscheidenden Faktoren kennengelernt habe. Diese sind jedoch nicht nur wichtig um eine optimale Surfperformance zu haben sondern können auch jedem anderen Menschen zugänglich gemacht werden.

„It’s all in the mind“  -Kelly Slater-